2021年4月15日，正值中国共产党成立一百周年之际，北外附校初中文综组在211召开建党100年的党史学习活动。此次活动由历史备课组长何宇老师担任主讲，演讲的主题是“学习长征历史，弘扬长征精神”，对于主题的选择何宇老师解释道，基于文综组历史、地理、政治学科共同教研的情况，党的发展过程是历史学科必须掌握的内容；长征路线上反围剿战、突围战的胜利离不开地形优势，与地理学科有内在联系；艰难跋涉战斗于山水之间所展示的“长征精神”又是政治学科家国情怀的核心内容，一个主题关照三个学科，既能达成学习党史的目的也对以后的教学活动有所助益。
2021年恰逢长征胜利85周年，何宇老师从长征的背景、过程以及长征胜利的意义三个方面向大家介绍了党的历史上这段惊心动魄的岁月。由于陈独秀同志犯了右倾错误，将国民革命的指挥权拱手让给了国民党，“四一二”政变爆发，大批共产党员与工农群众遭到国民党反动派的血腥屠杀与镇压，年幼的共产党面临生死考验，经历了最为黑暗的时期。“要不要继续革命？”“共产党未来路在哪里？”危机关头，周恩来、朱德等同志率先发动南昌起义，打响了武装反抗国民党统治的第一枪，从此党拥有了自己的队伍，走上了武装反抗国民党统治的道路。秋收起义攻打长沙的失利，让毛泽东同志认识到力量尚弱小的革命队伍无法通过城市武装起义走向胜利，毛泽东同志带领红军队伍走到湘赣边界，开辟了井冈山根据地，走上了农村包围城市的道路，形成了工农武装割据的理论，这也是毛泽东思想的重要组成部分，是马克思主义中国化的成果。星星之火，可以燎原，农村革命根据地的迅速发展壮大成为南京国民政府的心腹大患，前后组织了五次针对根据地的围剿，前四次反围剿，依据红军队伍人数少、装备差的特点，毛泽东同志决心扬长避短，采取游击战、运动战的方式灵活歼敌，取得反围剿战争的胜利，然而第五次反围剿时红军主帅换成了共产国际指导中国革命的博古与李德，一反之间战术，冒险激进作战，与国民党军队展开阵地战，结果第五次反围剿失败，红军被迫进行战略转移。
长征开始后先后冲破敌人四道封锁线，最为惨烈的湘江战役，34师师长陈树湘被俘后，生生扯断自己的肠子英勇就义，折射出的大无畏的革命英雄主义精神也让在场教师无不为之动容。惨烈的牺牲使党不得不反思总结，拿下贵州遵义后，立即召开政治局会议，会议纠正了博古、李德等人的左倾错误，肯定了毛泽东的正确军事主张，遵义会议挽救了党，挽救了红军，挽救了中国革命，是党的历史上生死攸关的转折点。党在失去与共产国际的联系之下，自己独立纠正错误，也是从中国共产党从幼年走向成熟的标志。遵义会议红军队伍在毛泽东同志强大的军事指挥领导之下开始了神龙见首不见尾的战斗动线，四渡赤水河、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、进草地，深入到人：敝恋牟幻，长征途中的革命故事也让人感受到团结互助的集体主义精神和昂扬进取的革命乐观主义精神，正是这些可贵的精神品质的支撑使得长征最后得以胜利会师，长征胜利为中国革命保存了力量。
整个讲解过程何宇老师运用了大量丰富的史料，填补了很多生动的细节，不仅使在座老师们厘清长征过程的整体发展脉络，原先似是而非、不解其意的长征精神，譬如大无畏的革命精神、团结互助的集体主义精神和昂扬进取的革命乐观主义精神，透过长征途中革命事迹与故事，在这些情境中逐渐变得清晰。长征精神会继续指引我们在新时代中国特色社会主义事业中再创辉煌。
